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普通会员每个人都应该追求健康的体质，都应该向往有品质的生活，健身是实现这一切的途径。所以健身是每个人都该参与进来的，而不只是健身达人的事。
26岁的韩国姑娘郑秀多不是健身达人、也不是健身模特，作为一名普通的幼儿园教师，她却有着五年的健身经历。五年的付出，换来的是郑秀多婀娜的身材以及迷人的气质。
郑秀多喜欢自拍，然后把照片发布在社交媒体上，把自己的美呈现给更多人。
她最喜欢的健身方式是普拉提，因为普拉提侧重于小肌肉群的锻炼，所以更有助于她的塑形。身姿优美的郑秀多，在器械上做着动作，就像一只轻盈的小燕子：
五年的坚持，并不是每个人都能做来。对绝大多数人来说，健身是枯燥乏味的，只有像郑秀多这样，把坚持当成习惯，才能体会到其中的快乐。
所以，对新入门的健身者来说，掌握多少健身知识、了解多少健身技巧，都不如有一个好的心态。因为，好的心态，才是你坚持下去的力量源泉。
因为健身，郑秀多有了好的身材，结识了更多朋友，打开了全新的视野。如果不去坚持，这是你永远无法领略到的风景。
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