按摩小腿肌肉，让肌肉放松，瘦腿必学! - NOW健身-FIT|fit健身|fitness|fitapp|FIT助手|FIT资讯|健身计划|健身日记|管理员微信：now-fit

首页注册登录

NOW健身 = GO TO GYM! NOW!

已注册用户请登录

关注公众号进行绑定

公众号‘撸铁酱’二维码微信扫描二维码

这是一个创建于 6年前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

走路、跑步之后，这样按摩腿部，放松肌肉，瘦小腿。非常有效！

START

可以在按摩前后再做以下拉伸动作

绝对小腿瘦瘦瘦

1

2

3

4

5

6

小腿瘦下来

换啥都好看

责任编辑：

(来源：型男健身学院)

4006 次点击

目前尚无回复

肌肉力量训练

宝典补剂正确使用方法

NOW健身

Power by NOW圈子 Time: 22ms 冀ICP备17014211号-1