每个人都有自己的健身初衷,有人为了吸引别人的目光,有人为了好身材,当然也有人为了曾经别人的看轻,他们用自己的努力改变了别人的看法,令人刮目相看。
这位来自英国的健身小伙Zac,今年24岁,强悍的肱二头肌是他最大的标志。曾经因为糟糕的生活习惯,导致身体非常瘦削,在一次体检时,被检查出肝功能甚至不如一些50岁的大叔。
当然瘦成竹竿的他,总成为同学们嘲笑和欺负的对象,他们总告诉Zac是一个失败者,不可能取得成功。Zac在IG上曾透露,他指着施瓦辛格的照片,在课堂上告诉老师同学,未来想拥有这个体型,却引起了哄堂大笑,因为大家认为他的目标太不切实际。
或许是因为这样的看轻,令他的心底逐渐坚定了证明自己的想法,刚好他家附近开了一家健身房,于是他办了一张卡,便投入到了健身中。
他从18岁正式健身,想增肌除了天赋之外,更重要的是努力,而Zac付出的努力令人深感敬佩。他每天都在健身房呆两个小时,每天晚上都会看网络上的健身视频,常常持续到凌晨。
为了增肌他每天饮食摄入量接近5餐,在开始打健美赛后,每天摄入量为8餐,这帮助Zac迅速增加块头,体重增加到接近90公斤。
强壮的手臂令他获得美誉“肱二头肌先生”,低下的体脂率,令他在网络上颇受欢迎,还登上了很多时尚杂志封面,拥有接近100万粉丝,他的转型激励了无数人去健身改变!
练出了一身肌肉后,命运也发生了改变,就像他说的那样:当初嘲笑他的人,现在想和他一起笑,所以永远不要放弃,跟随你的心灵,做你喜欢做的事情,相信自己,永不放弃!
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