在健身圈,通常很多人认为练举重的女孩往往看起来会比较壮硕,这会令她们看上去显得臃肿,但这位来自加拿大的女孩Charity却用其完美的身材,强大的力量征服众多粉丝。
她今年26岁,大学学习的是医学专业,说起其健身经历,还是因为自己那糟糕的身体状态而迈入健身房。随着健身时间的增加,她逐渐发现自己在力量举界有很高的天赋,尽管遭到父母的反对,但她依旧还是坚持了这条道路,随着肌肉的增加,她的体重也来到了80公斤左右。
尽管其体重很大,却拥有甜美的颜值,S型曲线的身材,在网络上收获了接近10万粉丝。
Charity平均每周健身6次,每次训练都用举重的动作热身,平均一周练习臀腿肌肉3次,深蹲和硬拉是她最常练习的动作,当然每次训练完毕后的拉伸是必须要做的。
在两年前她的杠铃硬拉重量仅仅只有175公斤左右,如今能达到230公斤,深蹲也有220公斤,强悍的臀腿肌肉真的不输很多肌肉男,然而她却在网络上宣称自己是自然健身,并且其声音的音色也没有发生变化,真的令人深感不可思议。
对于自己为何要从健身达人走向力量举的道路,她解释道:因为健身房有四名力量举运动员,同时她自己也很喜欢征服大重量的感觉,尤其是当你迈入了一个新的台阶,成就感油然而生。
Charity同时告诉很多女生们,不要畏惧去健身房举铁,其实人有很多种美,瘦和微胖是一种美,强壮的女孩一样充满魅力,不是吗?
是的,Charity的身材便得到了巨石强森的欣赏,点开强森的关注页面,可以发现Charity是强森为数不多的关注者之一!
很多在现实中看到她的网友,也纷纷感慨Charity的块头真的很强壮,如果没有150斤,站在她身旁也感觉到自己身材略显娇小。
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