今天的我你爱答不理,明天的我你高攀不起,这句话在这位女子身上展现的淋漓尽致,她阐述了何为蜕变,何为潜力股。她让人知道:每位女孩都是美的,区别的是怎么样对待自己!
Perry是来自泰国的女子,她从小就一直比较胖,在班级内留着齐肩短发看起来很普通。年轻的时候她一直非常不自信,也不受男孩子们喜欢,尽管看起来她的底子着实不错,但却被脂肪遮住了颜值!
她最高体重为101公斤,这个体重令她一直到24岁都是单身,尽管她曾经尝试过去追求别人,但肥胖的体型令她屡次失败。毕竟大多泰国男生还是喜欢身材苗条,更显瘦削的女孩!
于是她终于决定健身减肥,所采用的方式就是跑步,这也是大多人的选择,通过有氧训练令她迅速开始往下掉体重,此后又加上了力量训练帮助她训练肌肉,提高基础代谢,令身材更具有曲线美。
不过想要减肥,除了健身训练之外,饮食也是重中之重,她在网络上晒出来的美食,都是高蛋白低碳水的食物,水果是她的最爱!
出汗便是最好的美白剂,她的肤色不仅变得更好,也从圆圆的脸蛋变成了瘦削的瓜子脸,令她的颜值上升了几个档次!
虽然她有时候对于自己的颜值也持怀疑态度,但事实上当她化妆后,看起来会更妩媚,当初拒绝她的小伙子是否有点后悔呢?
瘦下来的她,也频频收到花朵,Perry开心的在网络上晒出了它,如今她不仅成为了健身达人,也受邀出席了很多活动。
对于成功,她既感激当初自己的努力付出,也非常感谢健身教练的辛勤教导,从每个动作上严格要求,也正是因为教练的督促,她才能风雨无阻的来到健身房训练!
这不早晨5点起床,她又来跑步了,减肥是一辈子的事情,她深知这一点!
看到她的励志经历,各位体重超标的女士是否感到非常励志呢?如果你也坚信自己是潜力股,何不行动起来呢?
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