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要说现实中，让女人觉得最强的男人，很多人的第一印象是巨石强森，他能给女人足够的安全感，一身有力量的肌肉，高大的身躯，是好莱坞最吸眼球的猛男。
然而，这位在INS上蹿红的英国硬汉Martyn Ford，今年35岁，肌肉丝毫不逊色巨石强森。
他外号叫Beast，身高2米，体重150公斤，比巨石强森还要彪悍，简直就是现实版的绿巨人！
只需一个背影，就足以震撼到所有人。
高大威猛的他，身材更是像穿了肌肉盔甲，即使是健身圈最牛的健身大咖，跟他站一起也会被瞬间弱化。
然而，平时训练时，他腿举重量达 750 公斤、硬拉是350 公斤，根本是一般人根本做不到的量。
曾经的他，梦想是当一名棒球运动员，但没能实现，后来就迷上了健身，成就了另一个自己。
在Beast年轻时，在一场曲棍球比赛中意外受伤了，让本来瘦弱的他，体重一下子降到140斤。2米的人才140斤，可以想象是多么的瘦弱啊！然而，也正是这次的意外受伤，让他走上健身之路，决心增重！
一开始的Beast只是想增重，但健身会上瘾，当他恢复体重后，就开始不满足现在的身材，想要增肌锻炼出更强劲的肌肉。
现在，每天各种花式虐肌肉，已经成为他的日常！
这位绿巨人平时的高强度训练：
在饮食方面，Beast每天需要6000-8000卡的热量，每天分八餐摄入。
为了保持低体脂，吃鸡胸肉、西兰花是他的日常。
当他在INS上晒出他的健美肌肉照片时，瞬间好多肌肉迷们就疯了！
而他也会在INS上给大家提供一些增肌训练和饮食建议，帮助更多人健身！
当然，想拥有一副好身材，离不开几年如一日的坚持，而他付出的汗水也成就了如今最好的他，并且因为健身，还认识了现在的妻子。
婚后他们生下一个可爱的女儿，Beast瞬间变身为女儿控。
这个巨人般的肌肉男，回归家庭后化身奶爸，眼里满是温柔！
如今他还会带上女儿一起健身锻炼，画面满满的爱。
这么猛地身材，他媳妇能受得了吗？
小编⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄害羞……
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