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在英国的《镜报》上，曾报导了这样一名女明星，她成功转行做健身教练，火辣的健美身材，引发众人狂CALL。
这个女星叫诺莉娅·里奥斯，一身健美的身材，马甲线条清晰可见。
她今年27岁，2012年时参加了阿根廷版的《老大哥》电视真人秀节目。
那个时候她的体重从105斤胖到131斤，女星都追求苗条的身材，于是她就开始了健身之路。
诺莉娅说，虽然她的体重对于一般人来说是正常体重，但是对于女星来说，是会被吐槽的。
诺莉娅·里奥斯开始健身后，身材也变得越来越好。
小蛮腰的她，有一副浑圆的翘臀，她给自己定制的健身计划，训练强度比较大，虽然训练时间不长，但是效果很明显。
她说她从不节食，而是合理饮食，节食对身体不好。只要吃对食物，结合锻炼跟休息，变瘦的同时身体才会更健壮。
诺莉娅·里奥斯每天的锻炼时间不超过1小时，40分钟做力量训练，10分钟做热身，10分钟是休息。如今的她已经是专业健身教练。
诺莉娅·里奥斯跟别的女性不同的是，她现在并不在意自己的体重，只在乎自己的体型，只要体脂量低，肌肉量保证，即使体重上百，身材看起来依旧苗条。
如今的她，找到了适合自己喜欢的生活方式，每天都过得特别自在。
诺莉娅·里奥斯已经有了19万名粉丝关注，为她的身材喝彩。
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