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这是一个创建于 6年前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

最近在国外社交媒体上大火的一个黑人腹肌训练视频

一般人按照他的动作练腹肌，

早已吐血瘫倒在地上，

看完彻底跪了！

你感受下

责任编辑：

(来源：瘦子增肥增肌)

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