4个步骤，快速准备健身餐！

原标题：4个步骤，快速准备健身餐！

当上班族、学生党遇上健身，做饭就成了最大难题。

难在哪？

1

不知道该吃什么

2

对于每餐的分量拿捏不准

3

下班到家没有时间做饭

如何快速准备健康主食？

来试试健身达人都在用的这招！

完美解决你的难题

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