有太多人都在质疑健身对健康的影响,他们都表示健身顶多能够强健体魄,如果能治病的话还要医生、医院干什么?健身根本就不等于身体健康。
健身与疾病的关系?下面给你看一个小故事你就明白了!
魏文王曾求教于名医扁鹊说:“你们家兄弟三人都精通医术,谁是医术最好的呢?”扁鹊说:“大哥最好,二哥差些、我是三人中最差的一个。
魏文王不解,扁鹊继续解释道:“大哥治病是在病情发作之前,那时病人还不觉自己有病,但大哥就下药铲除了病根,使他的医术难以被人认可。”
而我的二哥治病,是在病初起之时,症状不明显、病人也还不觉得痛苦,他就能药到病除,使乡里人认为二哥只是治小病很灵。
我治病,都是在病情十分严重之时,病人痛苦万分、家属心急如焚。此时他们看到我在经脉上穿刺、用针放血,或动大手术直指病灶,使重病人病情得到缓解或很快痊愈,所以我名闻天下。
事后控制不如事中控制、事中控制不如预防它不让它发生。等到造成重大损失时才寻求弥补,但已是亡羊补牢、为时已晚。
大多数人只着眼当下,很少或根本不考虑当下对未来造成的影响。就像我们倾家荡产也要治好癌症,却不愿花一点钱健身让自己身体更健康一样的道理。
盘点去健身和去医院的种种区别
去健身,是为了消耗热量、避免堆积脂肪,预防各种肥胖病。
去医院,是为了买药吃药、打针做手术,治疗那些因肥胖引起的疾病。
去健身,是为了研究怎么不得病
去医院,是为了研究怎么去掉得了的病
健身,是不治已病治未病
医院,是治已病不治未病
如今运动不足带来的身体危害已经超过了吸烟,因为全球每年有数百万人因运动不足而死亡。运动不能治病,但要想少被疾病困扰,请多运动!
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