睡前花5分钟，燃脂甩双下巴，再造美丽瓜子

原标题：睡前花5分钟，燃脂甩双下巴，再造美丽瓜子

在这个小V脸流行，又各种成分不明的美容产品当道的时代，想拥有一张人见人爱的巴掌脸，不是动刀子就是打瘦脸针，那怎样才能在短期内自然瘦脸呢？小编瘦脸有妙招！让你不动刀不打针就能瘦出小V脸！

1、再造美丽瓜子脸—颈部按摩

瘦双下巴。交握双手，手肘将膝盖顶住，利用身体的重量来进行穴道的按压，双手虎口放到颈上、下巴部位，适度地轻压按摩还有刺激下巴肌肉，并维持15秒。

2、再造美丽瓜子脸—淋巴按摩

排毒。把手掌接近手腕处之丰厚肌肉，放置到两边耳朵下方的淋巴腺部位，进行15秒的轻压按摩。能让淋巴腺体得到有效的刺激，将有毒之淋巴液排出及导引，并避免蜂窝性组织炎的形成。

3、再造美丽瓜子脸—颧骨按摩

立体轮廓。同样把双手手掌接近手腕处之丰厚肌肉，放到两颊较高的颧骨部位轻压按摩，维持15秒。

4、再造美丽瓜子脸—下颚姿势

瘦下巴。打直上半身，伸直颈部，头往下低，让头部往下大概呈现45到50度角，这样的动作可配合下一个上仰动作进行肩颈的活动。

5、再造美丽瓜子脸—上仰姿势

瘦下巴。打直上半身，伸直颈部，头往上抬起，让头部往上大概呈现45到50度角，这样的动作能瘦下巴。

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