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普通会员几年前因为生完孩子后长胖，吃过柠檬醋，效果不错，2周瘦了10斤左右，后来瘦下来稳定了就没再喝了。最近这段时间，经常加班，每天坐着的时间太长了，肚子上累积了两层赘肉，所以又想起做柠檬醋来瘦肚子了，顺便也把做法分享给更多的人。
柠檬是所有蔬果中减肥效果最好的，其含有的柠檬酸最多加上黄酮类、挥发油、橙皮甙等的作用，对促进新陈代谢、延缓衰老现象、排毒养颜、美白肌肤及增强身体抵御能力等等都十分有帮助。
1.准备几个柠檬把水擦干，不然过会会长小霉点，然后把柠檬的头尾去掉切成薄片。
2.一层柠檬、一层冰糖，重复此步骤。最后将白醋慢慢倒满，然后将白醋慢慢倒入，盖过柠檬片即可。
盖上盖子，放至荫凉处存放，2周以后冰糖都化了就可以食用了。喝的时候可以加蜂蜜什么的随你喜欢，不加也可以，一天喝两杯，不要当茶喝。柠檬醋不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行，是果醋减肥中的最佳选择。
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