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普通会员年轻人可望成功是好事但是要一步一个脚印
把大目标化成小目标
在这一点上
身材君和王健林是一致的
王健林表示：“很多年轻人，有自己目标，比如想做首富是对的，奋斗的方向，但是最好先定一个小目标，比方说我先挣它一个亿。”
身材君表示：
“很多年轻人，有自己目标，
比如想做肌肉男是对的，奋斗的方向，
但是最好先定一个小目标，
比方说我先增（减）他个30斤肌（肥）肉。”
接下去就可以
↓↓↓
在最好的年纪去找到最好的自己
脱掉你的肥肉外衣
穿上你的肌肉外套
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（大肚腩到六块腹肌）
瘦了之后
每个照镜子、拍照的时候
你都会感谢昨天那个健身的自己
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（减重15斤）
胖有成千上万个借口
变瘦只需要一个目标。
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（减重50斤）
瘦下来是怎样一种体验呢？
就像整个人生都开挂了一样！
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（母子一起健身后的对比）
胖不会怎么样
只会到老也没有机会
留下一张美好的照片
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（减重200斤，立马变小鲜肉)
你身上的所有赘肉
都是你向生活妥协的痕迹
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(减掉半个自己）
这个世界的“身材歧视”比你想像得更严重
胖和瘦不一定是反义词
但胖和丑却是同义词
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（减重100斤，大肚子变腹肌）
微胖才是真的不可原谅
因为你离完美那么接近
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（笑的肥肉乱颤和花枝乱颤）
不在减肥中爆发
就在肥胖中灭亡
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（健身3年，肥仔变型男）
瘦了打扮才叫好看
胖打扮只是换了一种丑法....
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（这妹子，瘦了简直可以做明星）
美妙的身材靠的是努力
而不是羡慕
所以，动起来吧！
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（减重130斤的威力）
你有一个那么美好的自己
怎能把它隐藏在肥肉中
用健身释放它吧！
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（减重98斤）
健身是唯一付出了
就100%会看见回报的事
身体永远不会愧对你。
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（健身=逆生长）
你要花4周时间
才能察觉到自己身体的变化
你的朋友和家人
则需要花8周
而这世界上其他的人
要耗费12周才能注意到
所以别放弃！
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（健身一天到20周的蜕变）
在最好的你年纪
用健身给自己披一件最性感的盔甲
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去寻找一个可以
跟你的腹肌摩擦的马甲线
谈一段世界上最性感的恋爱
健身变瘦（壮）、变美、变帅
没有来不及，只有不开始、不坚持
年轻人
还是要脚踏实地
比如从今天20个深蹲开始
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