咆哮健身|女生还是“腿粗”性感，不信你看。

原标题：咆哮健身|女生还是“腿粗”性感，不信你看。

脸大不是病，腿粗要人命

对于女生来说腿粗一点的后果

如同摔了纪梵希小羊皮或者倒了香奈儿五号……

然而健身的女生不同

腿粗才是真正的性感！

腿粗的女生，身材都不会差

因为Strong is the new sexy!

今天要说的这位来自美国迈阿密的妹子

凯特亚·艾丽莎

就是这么一位性感的妹子

她的颜值可能不算高

但是她的身材非常惹火

尤其是一双粗腿

成就了凹凸有致的身材

但是和绝大多数好吃懒做不运动的妹子不同

她的粗腿，可是结结实实的都是肌肉

是通过锻炼塑造的线条美腿

怎一个性感了得！

粗腿配翘臀

她的翘臀，能让直男看了流泪，妹子看了沦陷……

平时训练中她特别注意翘臀的训练

腿部训练占了她日常训练的60%

人家跑步机上也能练翘臀

因为腿部训练大

她的身体脂肪非常的低

这让她拥有了迷人的马甲线

和性感的腰沟

可以说是教科书般的好身材

作为一个200万粉丝的网红

凯特亚最喜欢的是在网络上分享自己的健身心得

她用自己的例子告诉大家

如何去训练完美的身材

如何达到目标体型

当然，还有秀自己的身材

观看以下图片，请自备营养快线

小编不对任何营养不良负责……

不过瘾？

这个视频接着满足你~

本人整理自健身微课堂

腿粗不是病

性感最要命

责任编辑：