健身最大的改变就是
健身前吃屁大点东西就担忧长胖
健身后胡吃海塞也相信自己消耗的掉
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17岁时你不漂亮
可以怪罪于基因没有遗传好的容貌
但30岁依然不漂亮,就只能怪自己
因为在那么漫长的日子里
你没有去努力、没有去健身
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把健身当成一种习惯
而不是三分钟热度
每一个你羡慕的前凸后翘
都是努力用汗水拼来的
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你之所以一直都胖是因为你
只有心理上的不断自责
没有行动上的立即改变
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去做自己想成为的那个人
永远都不会晚
晚的是,你总不开始
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人生没有懒出来的瘦美
只有练出来的窈窕
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马甲线、翘臀不是你能不能练出
而是你想不想练出
扪心自问,你真的想么?
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健身不在于有没有时间
而在于你有没有挤出时间
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一个人天生胖,没有错
但放任自己继续胖就是大错特错
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吃,是一瞬间的幸福
瘦,是一辈子的幸福
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减肥唯一的失败叫放弃!
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成为女神80%靠好身材
好身材100%靠健身
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