.jpg)
普通会员最近，朋友圈被三种颜色刷屏了，范姐看了极其愤怒！
范姐一直在想，如果我有孩子，我该如何更好的保护他？
直到范姐看到这张照片，看见宝宝可爱的表情时，范姐明白，这样的宝宝从小内心就是充满着安全感。
“这是我的爸爸妈妈，遇到任何事请，我从不害怕！”
“爸爸，谢谢你温柔的大手和健硕的臂膀！”
“麻麻，我想快点长大，这样就可以换我保护你和爸爸！”
无论你现在有没有孩子，都希望他们能够在无邪的童年里，得到我们全部的爱和关怀。所以从今天开始健身吧，让宝宝从小就知道，有这样的爸妈可以一直保护他！
范姐找了这些徒手健身训练动作，即使练不出令人害怕的肌肉，也能让自己越来越强壮，让我们成为让宝宝更有安全感的爸爸妈妈！
动作一：
动作二：
动作三：
动作四：
动作五：
动作六：
动作七：
动作八：
责任编辑：