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普通会员请不要随口问身边的教练怎么减脂？
这是大事！
您这样一个问题，
我们得要给您写一份计划！
计划前还要做个测试！
不是你没出钱我不愿意回答你的问题！
如果我也随意点回答那就是少吃多动！
你又会觉得我是在敷衍你！
并且太多人也只是随口问下，
又不会付出行动！
要么请你就先真的动起来，
遇到具体的问题再和教练讨论，
这样你的问题才会有实质上的意义！
还有，给你指导一下可以，
但不要叫教练免费给你写健身计划和教学，
即使我不是教练，你也不能叫我免费，
我没有义务牺牲我训练时间来教你所有。
因为我也有自己的生活和工作，
毕竟大家都很忙！
“请免费教我这个肌肉该怎么练。”
这样的话到底有多荒唐？
看看这部短片视频
你会怎么说
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