.jpg)
普通会员健身房从来都是年轻人的天下，总感觉和老年人完全不沾边。但追求健康的心是一样的，当老年人出现在健身房，又会和周围的人擦出怎样的火花？
两位健身达人决定试一试。看他们的身体状态绝对健康强壮，即使隔着衣服，也似乎可以看到结实的肌肉和健身人特有的精气神。让他们扮成老人，可能么？
虽然外表不像，但没关系，装扮技术绝对可以化腐朽为神奇。虽然过程有些复杂，过程也有些漫长。不过没关系，相信装扮后的结果绝对会超出你想象。
装扮完毕，你是不是也要感叹这技术。从两个老人的眉眼之中，你完全找不到那两个健身肌肉小伙的一点痕迹。是不是如果你在马路遇见也有想要搀扶一下的冲动呢。
万事俱备，只差东风。两位“老人”进入健身房之后究竟会发生怎样的故事，大家会惊讶，会钦佩，还是会和他交流经验，打成一片？让我们拭目以待。
两个“老人”刚一进健身房就开始招惹事端，在健身器械上锻炼时故意失误摔倒，立刻引来周围人的目光。老人摔倒可不是闹着玩的，大家都不由得惊慌起来。结果当然是一场虚惊。
他们仍不肯罢休，两个人又来到单杠旁，准备做引体向上。当然是又一次失误，即使是一个帮着一个，也还是掉了下来。一位女健身教练急忙走过来问他们是否需要帮助。世界上还是好人多啊！
做杠铃卧推的时候还是如此，明明都是行家里手，偏要装作力不能及，杠铃也摔了下来，引来旁边的健身肌肉男们好一番嘲笑。这样直接不太好吧~
两个人又开始加入动感单车的队伍，还没走到就在众目睽睽之下摔倒，大家纷纷把目光投过来，甚至还有一位健身女生主动走过来搀扶。画面是不是很温情啊。
就在大家都在疑惑两位“老人”这么老还来健身房干什么的时候，他们二人的反击正式开始了！看他们二人合作的人体杠铃卧推，都有劲吧？引得旁边的健身小伙子赶紧拿出手机拍照。
看这引体向上，不仅频度高，而且健身动作标准，一口气做几十个毫无压力。周围的健身人纷纷过来围观，估计也是从心里敬佩这位老当益壮的“老人家”。
这后空翻也十分抢镜，一般的年轻人都不一定能够完成，两个“老人家”却做的如此轻松。看看镜子里反射的一群围观群众，就知道他们究竟有多么受关注。
是时候展示真正的健身水平了！二人也终于使出了杀手锏。这个前水平有没有闪瞎你的眼睛？二人的臂力都大的惊人，实在令人佩服之极。如果你在健身房碰到这样厉害的老人家，又会怎样？
看完上述内容你有什么想说的，欢迎在下方留言说出你的看法！
想要健康的身材，从现在开始！在这里推荐一套简单有效的健身动作，能够帮助你全身锻炼，平板支撑坚持2分钟即可。其他动作10-15次。循环2组以上，喜欢的请收藏，希望对你有所帮助。
平板支撑
箭步蹲
箭步蹲跳
摸地速跑
熊爬
—贵在坚持—
责任编辑：