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普通会员在众人的印象里
中年男人大概什么样子
身材发福啤酒肚？
不爱打扮不耍酷？
今天的主角，大叔Pawel Ladziak
彻底颠覆了大家心目中对于中年男人形象
话说，健身
一直是提升个人魅力的好方法
饱满胸肌六块腹肌
同样让人由衷佩服
白发白胡惹人注目
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错落有致的胡渣
纹身也是很任性
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笔挺的五官春风满面
饱满的肌肉让人垂涎
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胸肌、腹肌、肱二头肌样样不落下
造型凹的也是有模有样
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穿衣有型，脱衣有肉
从来不是年轻人的专利
炫酷的夹克装只要有肌肉也能轻松Hold住
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即使一件简单的T恤
也是分分钟骚断腿的节奏
这强大的气势靠的是健壮的身体助力
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有人说他和意大利总裁相似
同样的白发白胡独特纹身
而Pawel还显得更加壮一些
其实年轻时候的他是比较瘦的
不需要增肥、也没什么疾病
游戏打的那叫一个尽兴
是健身让他彻底蜕变
宅男到有型大叔
中间也就差一个撸铁
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一窍不通的他起初只是跑步
精神虽然好了些，可做单一运动未免太枯燥
之后Pawel 开始尝试其他训练
一心想和那些肌肉型男看齐
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Pawel因此也撩到了现在的女友
同样是健身达人
俩人健身房日常锻炼
单身狗看了要痛哭流涕
如今的他拥有一身威猛肌肉
整个人的精神状态和体型发生了巨大变化
现在的他看起来比年轻时更富有魅力
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举手投足间不失中年人的沉稳
又不乏年轻人的朝气
常说男人越老越有味
看到他！我信了！
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他脱下衣服那结实的胸肌腹肌
让20来岁的年轻小伙砸都惭愧
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就连背影也是Man爆棚
清晰分布的块状肌肉
力量感十足
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怎么他的头发时而黑时而白
其实他的头发还没有到全白的地步
那是Pawel为了时髦专门染的
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不过哪怕再帅
也的靠肌肉衬托出来
用健身提升个人魅力
还怕撩不到另一半吗
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果然有颜、有肌肉的大叔
才是行走在生活中的荷尔蒙
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邂逅一位性感的娇妻
也是一个名副其实的健身达人
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Pawel说：每个人都需要锻炼的动力
而让我坚持几年如一日的动力就是妻子
我不喜欢单独做事情
和她一起健身是件有趣的事
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无论是平常或者是假期
他都不会松懈自己的健身训练
时刻保持状态、没有借口、只有坚持
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因为他知道虽然金钱和工作都很重要
但最重要的是一个健康的家庭
有颜有肉有责任的男人
怎不让人拍手叫好
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现在的他已经形成了良好的生活方式
这种习惯也影响着他的家人
他送给儿子的第一件礼物
就是一个杠铃
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当然对身心的历练不一定非要在健身房
在旅途中看不一样的风景也是一种成长
保持和年轻人一样的精神活力
具备年轻人没有的丰富阅历
这才是最大的魅力
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（得意的笑）
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