锻炼出让女人疯狂的公狗腰！

原标题：锻炼出让女人疯狂的公狗腰！

也许你会问公狗腰是什么？公狗腰是指腰身类似于狗狗的腰身曲线，肌肉线条明朗，看起来非常有力量，这会让女性朋友一下疯狂的东西，你想要吗？还有一个重要的原因，公狗腰同样暗示一个人的性能力较强的意思！难怪女孩子会这么喜欢！

想要锻炼公狗腰，只盲目的锻炼一个部位是不行的。需要锻炼自己的核心肌群， 如腹直肌、腹内斜肌、 及臀部肌群等。这些部位都要锻炼，才能拥有迷人的公狗腰！为了迎接夏天，只有训练和坚持才会彻底蜕变！因为坚持总归不会错！

锻炼公狗腰也可以认为是在锻炼马甲线人鱼线，两者相结合，跟公狗腰相似。总结来说，就把它当作腹肌锻炼就好了。

想拥有机动性很强的公狗腰吗？那么赶紧抓紧时间锻炼吧！在这个夏天把妹子们都迷倒。

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