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普通会员40岁，一个男人成家立业过后，开始自己新生活的年纪。不过这个年纪的男人，一般都离不开大肚腩，毕竟都是打拼时期落下的身体。
40岁的大叔吴逸群（Jumbo Wu）就是这样一个男人，出生于台湾的他，和大多数中年人一样，人到中年也不由自主的发福了！
减肥是爸爸的遗愿
爸爸在世时一直希望他减肥，但到他临终都未能完成爸爸心愿：「没能让他亲眼见到我的改变是我心中很大的遗憾。」种种原因，他决定以器械及跑步减肥 。大叔在去年的这个时候，决定开始了自己的减肥计划，一直到最近，足足一年！
健身第一天
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健身一个星期
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健身21天
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健身33天
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虽然没有太明显的变化，但他依然在坚持。
健身43天
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许多人到这个时候就坚持不下去了。
健身55天
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健身67天
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健身79天
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健身89天
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健身101天
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健身117天
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健身131天
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已经健身快半年，将军肚已经逐渐消失，胸肌也有了一些轮廓。
健身142天
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注意他的肩膀。
健身146天
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健身181天
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这是第365天，
大卡足足一年！
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这是完整的变化！
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这位大叔将自己的健身对比照片做成了视频，并且发布在了社交媒体，仅仅几天时间点击量超过300万！
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之后这位大叔的视频被各大媒体相继转载，还登上了报纸。
对于健身，大叔只是说：减肥真的不是一两个月的事，坚持是需要长时间来堆积的！
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