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普通会员说到减肥是很多人的痛苦，每当看到自己的大肚子就忍不住打自己两下子，但真正减肥还是要靠自律和正确的减肥方式，下面这位主人公，看他是如何在一年内减掉了118斤，并迎娶了自己的老婆。
他叫斯托里，初中时候他特别喜欢运动，参加很多校内的体育活动，一次失去比赛的机会他表示非常的懊恼，从此再也不参加运动了，到了高中之后他的体重达到了226斤，更严重的是他到大学时体重达到了300斤，那时还谈了一个女朋友。
后来因为自己太过肥胖，感觉自己失去了很多的自信心，当别人看到自己时都会感觉到自卑斯托里这样说。后来因为自己的肥胖也和女朋友分手了，直到大学毕业后，他决定为自己找一份工作，并努力减肥。
毕业后的斯托里找到了一份仓库的工作，主要的工作就是搬箱子，原本对于他这个体型非常难胜任，但为了和朋友打赌他一会坚持下来，但朋友纷纷表示，你坚持不到一个星期可能就走人了。
但斯托里这一干就是半年的时间，他成功减掉了45斤，后来过了一年多的时间他整整减掉了118斤体重，每天走上2万步，搬2千个箱子。
当然他每天也会控制自己的饮食，一切减肥还要从根源抓起，所以他每天都会控制自己的饮食热量不要超过自己的消耗的热量，并同时出去跑步等运动方式。
一年工作后他找到了自己的未婚妻，他们准备今年的11月份结婚，希望他们生活的更幸福，同时也祝正在减肥的你早日摆脱一身肥肉的痛苦。
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