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普通会员近几年来，国内对健身事业的发展相当的支持，有很多的国内省份纷纷的举办健美健体比赛，目地就是为了发展国民素质，提升一下国内健美事业在国际中的地位，拉短与其它欧美国家之间的距离，我们也看到了国内越来越多的健美爱好者投入到健身这个行业当中，也不凡有很多人材济进了国际地位。
看看这位国内小伙，在没有健身之前自己的身材一般，长相也一般，不过他对自己有着严格的要求，同时我们也看到了他的改变与进步。虽然他没有那些国内像吴龙、鹿神那样的牛X，但比与他们的差距也在一天天的缩短。
看看这是他健身几年后的自己，时间是最好的东西，他可以让人记得过去的事，和现在的自己。用小伙子一句话就是没有对比就没有伤害。
短短的几年时间，他们体脂刷到这种程度，同时他的肌肉胸肌和腹肌明显不是一个等级的，很多网友表示，他是下一个陈康。
上图中这位健体小伙就是陈康他在新西兰站比赛中，来自中国的陈康首场职业赛获得男子古典健体第二名。这是暨吴龙之后，又一个国内健体大神，而且他的肌肉一点也不逊色于其它欧美国家。
小伙这肌肉身材都是在健身房里慢慢训练出来的结果，因为自己喜欢健身，健身让他改变了很多，从最初的平庸到现在可以参加专业的健美竞技比赛，其实他在舞台上有更好的表现。
这是小伙子在健身房时做引体向上的动作，看看这背阔肌和发达的三头肌，每一个肌肉都清晰的记载着他的过去。健身并不是一天两就能练好的，他是通过时间来考验一个人的耐力，就像我们在做俯卧撑时，每天都坚持100个，一年后你才发现他的好处原因那么多。
很多网友都表现，健身让他改变了很多，不只是身材变壮实了，而且这颜值也有很大的提升很多。
有很多网友看到这个效果，自己也想通过健身来改变自己的形象，加强肌肉训练，希望和这位小伙子一样练出漂亮的肌肉。
现在国内越来越多的男性朋友喜欢上健身，也希望未来国内健身事业越来越好，把国内与欧美国家在健美事业的距离拉短一些，同样也希望更多的国内男性同胞们个个都是肌肉男。
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