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普通会员说起很多故事，都会让我们想起曾经的美好，在部队里有很多战友情、兄弟情、往日里的训练让你历历在目，下面这位小伙想起在自己当兵那会每天训练，身材相当的棒，退伍后两年时间两年喝酒通宵玩，身体大不如从前。
小伙晒了之前的在部队时的照片，看看这身材，所以他羡慕以前的身材，所以他再一次拾起当年在部队时的精神继续选择健身。看看那会并不是很胖，而且体脂非常的低，低到都可以看到腹肌，回家后身材发胖，所以现在开始健身也不晚。
大家都知道，当兵部队里的训练非常多，而且大部分都是徒手训练，要求你的肌肉耐力特别强，同时你的格也不会特别大的，都是一身的精肉，特别有有劲。
在部队里我们都知道每天俯卧撑训练是必不可少的，体能训练包括：五公里越野、100米冲刺、蛙跳、俯卧撑、单腿伸登、组合体能练习等新兵训练一般2个多月这样强度的训练非常常见。
所以，如果想要拥有好的身材一定要严格的要求自己，这位小伙其实并不喜欢自己在健身房时的训练，更多的是喜欢在户外健身。户外健身可以自由自在不受场地的限制，而且也不喜欢什么辅助的工具，对于他来说更加喜爱。
看看小伙之前的训练，翻轮胎来增加自己的体能，这次小伙要拿起当年在部队里的勇气与毅力重新的拾起自己的健身之梦。
每一个人都有他的梦想，不管这个梦想有多大，我们都要坚持下来，因为有梦想的活着才真正的有意义。
小伙的肌肉块不大，但这一身肌肉比起来现在要好很多，所以他特别羡慕以前的身材，也希望自己在接下来的健身当中找回从前的感觉。
健身是最不容易让你失望的一决定，因为只要你努力你就会拥有一身的肌肉，不管走在哪里肌肉都会给你带来自信与希望。也希望这位小伙子在接下来的健身当中努力坚持，练出以前的身材。
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