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普通会员很多人喜欢健身，在健身的道路上一直坚持着。很多人通过健身改变了自己的身材，也改变了自己命运，不管怎样健身给我们生活添上了一笔浓浓的色彩。
很多人练健身，走向了健美的道路上。他们一身肌肉，看上去很威猛，肌肉超级大但得不到大家的赞许？
为什么这样说呢，很多朋友关于健美大块头肌肉，练出一身肌肉，不是吃蛋白粉就是嗑药总之，对健美来说这些键盘侠也是想象力非常的丰富。
蛋白粉只是一种补剂并没有大家想的那么神，吃了后就可以长肌肉，让你的肌肉快速增长。如果有那样的功效，还坚持什么健身，在家买两罐蛋白粉，喝完就出肌肉。
其实，大家对蛋白粉的理解偏了，但也不凡有些健美运动员，特别是在比赛前期使用药物，也是有的特别是欧美选手，他们为了比赛能有一个好的结果，付出自己的生命可能也要拼上一把。
但也会有一些朋友说，练出来的肌肉有什么用？你能打几个人？
今天健身的朋友，练健身不是打几个人，和平社会现在打架没点实力迟早也要进去。所以说健身不是你说能打几个人的问题，而且健身后确实能让我们的身材变得更好。
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