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普通会员健身的小伙伴们初五好，
今天要给大家介绍一位俄罗斯美女，
她叫Anastasia Reshetova。
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96年出生的Anastasia
可谓要身材有身材，要颜值有颜值，
先来感受一下Anastasia的好身材。
D罩杯
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蚂蚁腰
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大长腿
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蜜桃臀
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高颜值
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17岁时就凭借自己的好身材
暂获俄罗斯选美冠军，
绝对是一位性感的美女小姐姐。
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如此高颜值、好身材
的美女在战斗民族也不多见。
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不过在键盘侠们眼里，
再怎么美的女生都能给你挑出毛病。
这不只因Anastasia发了一张
坐在沙发上的照片让键盘侠们
纷纷留言说她的脚太大了，
简直就是男人的脚。
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或许是键盘侠们实在
挑不出Anastasia好身材的毛病，
才对Anastasia的大脚感兴趣。
然而键盘侠们
对Anastasia的评论并没有影响到她，
毕竟Anastasia1.79米的身高，
一双大脚再正常不过。
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Anastasia照样在
社交媒体上分享自己的美照，
并晒出自己穿42码的鞋。
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粉丝们的眼睛是雪亮的，
美不美看粉丝关注量就知道。
至今已有上百万的粉丝关注她，
可见大家对Anastasia的喜爱。
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当然好身材
对于每一个人来说都不是与生俱来，
必定是经过一番努力才能获得和保持。
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Anastasia拥有和保持
好身材的秘诀就是有规律的坚持运动。
她每周会保证3次以上的健身锻炼。
下面一起来感受下她的训练日常。
健身房力量训练，
俯身哑铃划船减缩背部多余赘肉，
以及塑造性感的背部肌肉线条。
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还有坐姿绳索下拉背
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器械坐姿腿举打造性感美腿
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拳击训练，
最好的减脂塑形训练。
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钢管舞训练 ▼
不仅可以保持好身材， 还可以提升女性气质。
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所以，
想要拥有好身材坚持锻炼是关键，
成人的世界没有天生丽质。
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如果你不信，请点击阅读爱健身（微信号：love-fitness）之前推送的的《曾经帅的合不拢腿，如今丑到形象全毁，成人的世界没有天生丽质》这篇文章。
最后老规矩，
送上一组Anastasia的好身材照，
激励小伙伴们过年后练起来。
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喜欢这身材就点
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