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前不久，reddit上有个帖子很火
一名网友在讨论版块上po出了自己瘦身前后的对比照
哥们儿在标题中表示，因为自己的减肥之旅
他成功摆脱了内心的负面情绪
重获了对生活的热情，希望每个人都能好好爱自己
▲不少网友认为他瘦身后，与《美女与野兽》的王子亚当超相似
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然而，人们不知道的是
这整容级的变化背后，有一个很暖的初衷
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他叫：Jeffrey Kendall，（杰弗里肯德尔）
今年26岁
小哥说大概从自己12岁开始
他一直在和体重做斗争
一旦胖出天际，被同学们各种嘲笑羞辱了
他就会疯狂节食，用很极端的方式变瘦
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可瘦不了多长时间
Jeffrey保持身材的决心就会慢慢被“吞食”
然后又重新走上了胡吃海喝的老路...
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这些年
Jeffrey就这么在胖与瘦之间来来回回折腾
小哥自己也坦言
曾经的他减肥与否，完全取决于他人的看法
他从来没有发自内心的想要正视自己不健康的生活方式
直到2015年，一个噩耗让Jeffrey的心态彻底改变了
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那一年
Jeffrey的妈妈因罹患脑动脉瘤
在医院里住了整整7个月
后来
由于老人家的医保不够再继续支付后续的住院费用
小哥又没有一份稳定的收入
所以他只能带着身体并未完全康复的妈妈回家静养
回到家后，老人家的病情很不稳定
她甚至不再认得出Jeffrey，嘴上总是说着：
“你不是我儿子，他没有这么胖”
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这一切让Jeffrey感到非常沮丧
他不断责怪自己
如果不是因为自己一直无法下狠心减肥
他就不会总是因为体型过胖，被一份份好工作拒之门外
他也不会成了病重母亲眼中的陌生人
他更不会连抱母亲上下床这么简单的事
都做的那么费劲了...
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“我在病房里照顾她时，她几乎无法说话
我在加护病房照顾她时，她已经失去语言
我看到她倒在地板上无法醒来
她的眼神空洞，不复一丝光彩，我的心像被狠狠拧了一圈
它将我带进了一个自我怜悯和痛苦的世界”
▲杰弗里减肥前的样子
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于是，为了尽快唤醒妈妈的记忆
更好的照顾她
也为了能找到一份稳定的工作
支付妈妈的治疗费用
这一次
Jeffrey终于决定要来次没有回头路的减肥之旅
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不同于过去极端的瘦身方法
Jeffrey不再只是单纯的节食，他开始积极的锻炼
与此同时，正好小哥的一位兄弟刚刚被甩
那位小兄弟希望能练成肌肉男，重获前任的芳心
就这样，两人一拍即合，成了一对“健身好基友”
“我朋友的加入也起到了很关键的作用
我们可以互相鼓励，彼此监督...”
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这对好基友
不仅每天都去健身房打卡
在家里他们也丝毫没有松懈，继续跟着油管的瑜伽视频训练
并且，虽然两个人没有节食
但他们也都制定了科学的饮食方案，严格控制高热量食物的摄入：
“我们会不停的告诉对方，一块饼干几秒钟就吃完了
但每吃一块就可能要多跑1公里，想到这些我们就能忍住了”
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随着时间的推移，杰弗里发现自己不断实现并设定新的健身目标
“我开始慢跑和冲刺，让自己变得越来越
我寻求新的锻炼方式，在家里一边照顾妈妈
一边跟着网络视频做瑜伽。我每天都在努力锻炼”
“我失去了很多体重，很多悲伤，还有一点点胡子
我开始变得快乐，变得更加自信”
终于，坚持了100个星期后，他们成功了！！
Jeffrey共甩掉了超过60斤肥肉
大肉脸没了，脸部轮廓清晰可见
▲肯尔德利用健身与瑜珈来锻炼自己
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“我每天做俯卧撑
也会用小型、轻型的哑铃做一些轻松的训练”
肯德尔会跟着YouTube上的瑜珈示范教学一起做瑜珈
注重饮食，良好的运动习惯改变了他原本的身型
经过100周锻炼，肯尔德成功减重32公斤
他表示：
“当妈妈从疗养院出来时
还认不出我，这对我来说是一个很激动的时刻”
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整体身材也变得十分健硕，不再大腹便便...
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随着Jeffrey彻底改变了曾经不健康的生活方式
不仅是身材、颜值得到了质的飞跃
小哥的心态也越来越好
曾经那些消极的情绪一扫而空
现在他不仅找到了一份不错的工作
有了稳定的收入
甚至还有不少星探找上了他
提供了许多兼职机会...
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Jeffrey的妈妈也已经重新开始接受治疗
老人家的身体逐渐好转
对儿子的记忆也恢复的差不多了
只不过...
“我妈现在偶尔还是会认不出我
但不是不记得我这个儿子了，只是还不太习惯我瘦下来后的样子”
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Jeffrey也很感谢各路网友对他的支持，
至于那些仍在体重中煎熬的人，他有些小小的建议：
“首先，我认为减肥的初衷应该是积极向的
像我就是为了改变自己和妈妈的生活
如果只是因为介意他人的眼光，可能会坚持不下去...
然后，瘦身的过程中主动寻找帮助也很重要
应该多和身边的人沟通
我妈妈就经常给我打气，好基友也总会鼓励我”
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小哥在Reddit上PO出多张照片
瘦身进展，收到许多网友正面的评论表示
“那天我几乎无法入睡
这些评论非常的鼓舞人心
有人说我是真实版迪士尼王子《美女与野兽》的亚当
这让我开始有成为模特儿的梦想，真是太神奇了！”
恩...
为了挚亲拼命变成更好的自己
减个肥就改变这么多
跟野兽变王子的情节也高度重合呢
小哥棒棒哒！
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