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普通会员很多人对非洲并不了解，尤其是好奇那些非洲的肌肉男到底是怎么练成的，本文带你一探究竟。
他的名字叫阿泽库，是来自尼日利亚的一名健身爱好者，今年27岁，健身已经5年了。
他一开始在家健身，用的便是水泥制作的哑铃杠铃，后来跟随他健身的朋友，越来越多，他开始考虑开一家健身馆。
这个健身馆开在家附近的露天空地，也只是多了几个架子和水泥哑铃而已，朋友们来健身他也从来不收任何费用。
他们用大量的沙子，水泥和砾石来制造健身设备，先由专人画出一个草图，然后出去寻找一些金属杆子回来焊接，有一些是工厂报废扔掉的。
虽然哑铃看起来很小，但阿泽库却说哑铃其实最难制作的设备之一，所以每次制作都会非常小心的铸孔和安装。
当然摆在这些健身爱好者面前最大的挑战便是食物，他们需要大量的营养来帮助自己生长更多的肌肉，但非常可惜的是并没有那么多钱，想喝点牛奶，吃点饼干都显得很奢侈。
有无数次，他们都是在进行空腹训练，即使没有任何食物，他们依然会尽自己的能力去锻炼身体。
在他的后来的健身生涯中，由于经济的好转，国际上的援助，他们有了比较多的豆类、面包、木薯。后来又有了白米饭，蔬菜的供应，肌肉也渐渐长出来了，他最喜欢的食物就是面包炒鸡蛋，这是最佳的蛋白来源。
他们经常几个朋友在一起相互探讨施瓦辛格的健身书籍，一起纠正动作错误。有了网络后，就看看一些健身大神的视频来学习。
有记者问他，你健身最大的动力是什么？他说其实生活在这样一个国家，我必须要让自己更强壮一些，这样才能保护我的家人、兄弟和朋友，就是这么简单。
当然老天不会辜负勤奋的男人，2016年还在用这石头的人，2017年便用上了铁块了，据传是当地某富人听说了他的故事，捐给他的！
阿泽库现在不仅是健身房老板，更是一名健身教练，他非常享受这样的生活。
他告诫很多想开健身房的朋友，一定不要放弃和灰心，刚开始肯定会很难，但只要你热爱健身这一行，并坚持下去，相信你一定会有好运。
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