15大强度最高的街健与体操动作

原标题：15大强度最高的街健与体操动作

15大强度最高的街健与体操动作

视频制作者也意识到并没有最难只有更难，视频系列一直在往下做，这是第三部分

15 一指后水平

14 吊环直臂引体

13 单臂引体向上

12 宽距前水平引体

11 吊环维多利亚十字

10 有辅助的单手曲肘俄挺

9 三指/四指/拇指俄挺俯卧撑

8 鹈鹕支撑俯卧撑/吊环水平俯卧撑

7 单手压地龙旗

6 单臂前水平引体

5 单臂后水平引体

4 CTI接近不可能

3 地面双肘/单肘维多利亚十字

2 一指倒立

1.2 后水平撑起支撑

1.1 后水平撑起支撑任意停顿

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