原标题:慢起手倒立,高难度动作简单练 慢起手倒立,高难度动作简单练。 这位开心的美女将慢起手倒立分解成几个简单的动作,看上去很有道理,值得一试!不过就算是知道了方法,要练成慢起手倒立,也不是一天两天的事哦。 有决心的倒爷可以一试。 瑜伽砖辅助慢起手倒立 直臂慢起手倒立教程 责任编辑: