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普通会员金华云原本是一名韩国空姐，几年前结婚后，便辞去了工作做起了全职太太。利用空余时间，金华云培养起了练习普拉提的习惯，在社交媒体上积累了不错的人气，成了一名小小的健身网红。
8个月之前，金华云在社交媒体上宣布怀孕。虽然有孕在身，但是金华云并没有放弃普拉提的练习，她根据自己的身体情况，做一些力所能及的动作。
就在昨天，金华云又一次更新了自己的社交动态。她晒出自己做完练习后的照片，并表示将以最好的状态迎接宝宝的降生。
很多女人在怀孕期间，由于饮食的变化、生活习惯的调整，身材都会发福走型，但金华云除了肚子一天天变大，其它身材部位保持的很好。
金华云在社交媒体上有普拉提达人的标签，她对这项健身项目的了解，已经到了专业级别。所以，金华云知道在怀孕期间，什么动作能做什么动作不能做。
孕期坚持锻炼瑜伽，这固然是好的表现，但对于其他宝妈来说，最好不要随意模仿。在专业人士的建议之下，完成一些简单的动作才行。
一些女人在生完孩子以后成了大妈式的身材，但这样的事情不会发生在金华云身上。在怀孕八个月的情况下还能坚持锻炼，金她能在产后迅速恢复身材，成为一名辣妈。
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