当姑娘们还在为了称上数字纠结今天要不要吃晚饭的时候,一种东方脸加欧美身材的女神级身材正在崛起。亚洲女性通过力量训练打造出欧美范身材,得到越来越多人的认可。亚洲女性身材纤细,以瘦为美,欧美女性追求曲线,身材丰满,两者形成鲜明对比,而东方脸加欧美身材就是亚洲女性和欧美女性的结合体。金雅殊就是这样的结合体,她五官有着东方面孔的小巧,身材纤细却有婀娜曲线!
金雅殊之前是一个模特,身材是模特的第一生产力,为了保持身材,她接触健身。除了工作时间,她会花很多的空余时间泡在健身房中,一开始只知道有氧训练。一段时间后,她发现欧美的模特都进行力量训练,力量训练让她们的身材曲线更加完美。
金雅殊也开始了她的撸铁之旅,改变一味追求纤细苗条的观念,她不害怕粗腿,身材逐渐向欧美看齐。亚洲健身女神的身材不是所有的亚洲男性能欣赏,这是因为她们骨架比较大,又进行高强度的大重量训练,让她们的体形有点大只。但是亚洲女性不同,她们骨架比较小,适当的力量训练让她们兼具东方和欧美女性的美感。
每次健身结束之后,金雅殊都会用泡沫轴放松自己的肌肉,这有利于恢复和美化肌肉线条:
当你真正享受了健身带来的好处,你就不会轻易放弃。即使出去度假旅游,金雅殊也没有放弃健身。没有健身房,那就通过一些徒手健身训练来保持:
那些通过节食减肥的姑娘,不仅身材平板没有美感,还失去了享受美食的权利。健身女神她们平时自律,偶尔放肆,大口享受美食,也不会影响她们身材:
撸铁的妹子就是这么放肆,大口享受美食,卖力去撸铁,好身材大胆秀出来,穿上紧身衣就是行走的风景线!
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