真正的健身女神,看看这麒麟臂上的肌肉线条,就问你怕不怕?

原标题：真正的健身女神,看看这麒麟臂上的肌肉线条,就问你怕不怕?

随着健身文化的流行和普及，越来越多的女性走进健身房。不过，其中有一些女性感觉不是在健身，而是为了发朋友圈，在她们眼中，健身房打卡是一件非常时尚的事情。经常有人形容这些打卡族，在健身房一小时，有40分钟在拍照。打卡族的姑娘一般看不出她们有训练的痕迹，李恩媛确实一个真正的健身女神，看看这麒麟臂上的肌肉线条，就问你怕不怕？

当然，女性的健身重点不是手臂，臀部才是。健身老司机李恩媛自然知道女性健身和男性不同，男性各个部位的肌肉都要练到，女性健身要有重点，凸显女性的身材曲线。

李恩媛最喜欢的动作就是练腿和臀，亚洲女性的身材都太纤细了，力量训练可以让女性身材曲线更加饱满：

李恩媛身材性感迷人，在健身房训练的时候却十分“野蛮”，深蹲不用杠铃，竟然直接扛起一个男人练：

除了健身房训练，李恩媛还喜欢户外运动，她最爱的户外运动是爬山，因为爬山不仅是有氧训练，对大腿和臀部肌肉刺激效果也很好，对于女性而言，真的是非常好的健身项目。

健身女神参加活动，玩水枪大战。坚持训练的李恩媛不论是体力和身材，都在这一场大战中出尽风头：

好身材的姑娘穿衣就是任性，最简单的搭配就能穿出时尚感。很多人说自己不懂时尚，可能不是不懂时尚，而是身材不够好，只要身材够好，几十块钱的包包背在你身上可能都像名牌。

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