.jpg)
普通会员你的两边手臂大小是一样的吗？恐怕多多少少都会存在一些差异。尤其是对于健身的人来说，他们总想追求对称的身材。例如，如果左胸肌没有右胸肌发达，他们就会额外花时间去锻炼较弱的那一半。但是你知道吗，在咱们生活中有2个人的一边手臂是另一边的2倍粗，这在健身圈里是绝无仅有的。
马蒂亚斯（Matthias Schlitte）来自德国，今年31岁，是一位职业腕力运动员。马蒂亚斯出生的时候，右手就比左手粗30%左右，这让他成为了同伴中的怪物。这个问题困扰了马蒂亚斯很多年，直到他参加了一次掰手腕比赛并大获全胜。马蒂亚斯终于找到了自信和前进的方向，那就是努力训练成为一名职业腕力运动员。
从那以后，马蒂亚斯开始苦练右臂。随着时间的积累，左臂和右臂的差距变得越来越大，甚至右臂比左臂大了将近一倍。他也渐渐成长为腕力界的常胜军，直至登顶。如今的马蒂亚斯早已名声在外，光是靠广告代言就能让他收入颇丰。环游世界，是他的下一个梦想。
奥列格（oleg zhokh）来自乌克兰，今年26岁，也是一名职业腕力选手。和马蒂亚斯不同的是，奥列格是左臂粗壮。据传，奥列格左手有6根手指，后来通过手术切除了。虽不知真假，但奥列格的左手就是有那么一点的不同。
“我们在电视上看到的掰手腕比赛，一个70kg的人却可以战胜一群大块头，这是我非常向往的感觉。”奥列格说。在天生的优势下，奥列格开始苦练左臂，最终练出了一个超过47cm的前臂！47cm是什么概念？普通健身爱好者练死练活大臂达到40cm就能被人称作高手了。更何况这是前臂，肌肉块本身就没大臂那么粗壮。当然，这么粗的前臂，力量自然不会小。奥列格曾经在掰手腕训练时做过测试，成功“撬”起重达130kg的重量。
把劣势变成优势，并走到腕力界最顶端，马蒂亚斯和奥列格走得都不容易。咱们的手腕和手指的粗细，主要是由基因遗传决定的，后天的锻炼很难练粗。天生手臂较粗的马蒂亚斯和奥列格只能说是肌肉量更多一点，而并非是骨骼更粗壮。这意思是说，他们手臂上的肌肉也要和普通人一样，通过后天的刻苦锻炼才能获得，只不过起步稍微高了那么一点点。
杰夫（Jeff Dabe）真正拥有沙包大的拳头，只因在腕力比赛中弄伤了右手，之后开始苦练左手。如今，左手明显要比右手更加粗壮。杰夫虽不是天生“麒麟臂”，但是后天的锻炼起到的作用是非常大的。
责任编辑：