比赛狂魔不好当，一年赶五场健美冠军直言压力很大

原标题：比赛狂魔不好当，一年赶五场健美冠军直言压力很大

走进百大冠军54期:Ida Sefland

By运动鱼

Ida Sefland：跟着心走，财富自来。Remember that wherever your heart is, there you will find your treasure.

为喜欢健美健身的朋友介绍自己

大家好，我是Ida Sefland，是一位来自丹麦的IFBB WP职业选手。我今年30岁，从2010开始就一直从事健美竞争。我在老家做私人教练，我在网上从事饮食咨询和锻炼计划。我发现在人们倡导健康的生活方式，并且认为非常重要，我一直在尽最大的努力成为许多年轻人的榜样。

这是你在职业联赛的第二年。到目前为止，今年完成了哪些比赛？

今年我连续做了五场演出，尝试成为一名新的职业选手，用自己的新面目示人。去年我赢得了我的职业卡，在欧锦赛上取得了总冠军，并且知道我必须在职业联赛中取得进步。我今年的第一个Show是Mozolani Pro在斯洛伐克，然后我去了美国，参加了了达拉斯Pro，纽约Pro，印象最深刻的是什里夫波特和多伦多的Pro。

在这么短的时间里有这么多比赛，遇到过什么困难吗？

我以前从来没有经历过这么多的演出，所以我不知道我的身体会有什么反应。坚持节食并不难，只是在食物准备上做些额外的努力，但是所有的行程都充满压力和挑战，老实讲我很难恢复，保持良好的状态和精力需要雄心斗志。

哪些训练是不容易的？你是怎么做到的？

我尽我所能去研究下一个地点的健身房，如果没有有氧运动设备，我会跑到外面去。在比赛的日子里，我不可能完成两节健美课，所以我在到达心的目的地之前，我练习了很久的姿势。

到目前为止，你对之前的成绩满意吗？

除非我赢了，否则我不满意！我觉得结果更重要。我把所有的演出和经历看作是一种投资。要赢得比赛并不容易，所以你必须努力工作，并在前进中取得进步。我对自己的状态和表现感到满意，现在我离我想要的结果更近了一步。如果我能继续进步和努力工作，属于我的时代就会到来！

今年最佳表现是哪场？为什么？

我很高兴在Mozolani展示自己，因为它是第一个WPD欧洲秀！它组织得很好，住宿情况虽有待改进，但我知足了。达拉斯是我完美发挥的一场演出，舞台上我自信满满，我对我的努力和结果感到非常高兴。

你对未来有什么打算？

现在我正在计划明年的赛季。我现在正在挑选Show和准备计划，看看自己会挑战哪些重要的比赛。当然这必须与我的赞助商协调，对我来说，我能达到他们的期望是非常重要的。

在准备、旅行和比赛期间，你最想感谢的人？

我很幸运有最好的赞助商…他们不仅是伟大的赞助商，他们也是好朋友！我的“支持团队”帮助我准备比赛，按摩，指甲，头发，会计，食物准备和修正姿势——我珍惜他们的帮助，并且十分依赖他们！

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