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混迹娱乐圈，有一张高级脸很重要，不过许多小仙女们表示对这种性冷淡style的high-fashion欣赏不了。她们以为高级脸就是T台模特上那样不符合大众审美的，其实，有一种混血美得很高级。
中意混血高级脸
古希腊数学家说过所有的美都是数学，关于这种高级脸型的美感，给出了非常科学的解释，最后得出了“马夸特面具”的模型。
马夸特面具也叫“基础黄金十边形”，这个模型适用于各种肤色和人种，是验证完美脸型的试金石！男女通用！
按照面具模型改造的少女高级感瞬间提升8度
最近很火的刘承羽正是高级脸代表。
刘承羽1994年出生于澳大利亚，父亲是意大利人，母亲是中国人。不仅长了一张无可挑剔的高级脸，还有特别的东方长相与国际范儿的相互融合气质，这天生自带的镜头感真真儿是花上多少努力都换不来的。
《花木兰》横跨五大洲选角时外媒曾经还爆出了刘承羽要当真人版《花木兰》的主演，虽然这个角色最终被神仙姐姐刘亦菲拿下，但也肯定了刘承羽东方英气的气质。
闪耀的星路
从出道到现在，刘承羽一直都活跃在大银幕上，合作的也都是超一线的大牌明星，与此同时也获得了众多观众的喜爱与认可。
刘承羽自幼学习武术，并拿到了跆拳道黑段。所以，才会出现在2016年的功夫电影《卧虎藏龙：青冥宝剑》里。凭借自己超有辨识度的长相与扎实的武术功底，饰演的“雪瓶”一角给观众留下了深刻的印象。
也是这一次的合作，让功夫女星杨紫琼对她青睐有加，也正式收为自己唯一的关门弟子，在发布会现场，这对电影中的“师徒”也在袁和平的见证下，完成了拜师礼，刘承羽单膝跪地为师父杨紫琼敬茶，杨紫琼则将珍贵的青冥宝剑授予这位“新晋爱徒”，并且私下里亲切的称呼刘承羽为“长颈鹿女孩”。
在2017年的时候，幸运女神又一次眷顾了她。刘承羽作为唯一一位受邀女星，携手李连杰、甄子丹、吴京等众多功夫巨星共同出演电影短片《功守道》，影片中，刘承羽身着青色碎花长裙，扎着俏皮丸子头，俏丽可爱，光芒难掩。重点是，跟她演对手戏的还有马爸爸！
刘承羽成为了敢踹马爸爸的女人。网友们纷纷拍手叫好：替我们报了双十一抢不到货的仇！
刚过去不久的贺岁档电影，《唐人街探案2》又一次成全了刘承羽。虽然没有打戏，但她诠释的纽约带枪女警，英气十足、气场全开。与王宝强和刘昊然也有着精彩互动。就连导演陈思诚也承认，刘承羽一进组，瞬间就让剧组国际化了。
刘承羽不仅拍电影，还是时尚宠儿，凡是跟她合作过时尚大片的，从造型师到摄影师以及工作人员都会忍不住感慨，“她实在是太好看了，怪不得约了这么久才拍上～”
戏外的努力
刘承羽可不是个光靠高级脸吃饭的小姐姐，生活中她对自己身材的管理也十分严格，好身材并非全来自健身房，在房间打电话的时候她也会在地板做拉伸活动。
刘承羽也常常在社交网络上分享自己的健身瞬间，其中拳击是近阶段她最痴迷的。拳击是一个集有氧和无氧一体的运动，一小时拳击课可以燃脂500大卡左右，还能雕塑体型。为了加强自己“打女”的形象，每隔一段时间刘承羽就要到拳击馆上演一场真正的散打训练。
为了配合拳击，刘承羽还开始了跳绳，通常训练前都会先来500个，增加上肢力量和反应能力。
除了这项室内运动，刘承羽还喜欢户外运动，徒步、骑车、骑马、滑冰，她还时常通过社交媒体与网友一起探讨休闲运动的好去处。
在饮食方面，刘承羽也严格自律。她最爱的饮料是咖啡。不过刘承羽鲜少喝美式，基本都是加奶或者拉花的拿铁，配餐基本是全麦三明治或者一大盘色拉，热量又低，但又保证了蛋白质的摄入。
而平时的饮食习惯，刘承羽还是比较“传统”的，碳水由藜麦或者全麦面包构成，大多是绿叶蔬菜和坚果，搭配一些南瓜、鹰嘴豆、牛肉和蘑菇。
看过了这位端着老天赏赐的饭碗还如此自律的小姐姐，作何感想呢？虽然不能人人都拥有高级脸，高级身材还是能练出来的，练一套减脂的动作吧。
以下5个动作每组15 ~ 20次，重复3 ~ 4 组。
NO.1
锻炼部位：肩部、腹肌，增加核心区稳定性。
NO.2
锻炼部位：臀部，腿部。
NO.3
锻炼部位：股四头肌、臀部、髋部屈肌和腘绳肌。
NO.4
锻炼部位：核心部位。
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