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健身房是人流量大的公共空间，训练设备每天都会迎接众多的使用者。你在使用训练凳时，也许前面锻炼的人留下的体温，甚至汗渍还留在上面。健身设备上的病毒、细菌和真菌，有可能会让你患上皮肤病。本文总结了五种有可能在健身房染上的皮肤病以及治疗方法。
癣
癣的形状像一个圆环，但它并不是一种寄生虫。它实际上是一种皮肤表层的真菌感染，形成了圆形的、红色的环。患者可能会感觉痒，但除了肉眼可见的皮疹，它不会产生任何其他症状。癣会出现在身体的任何部位，但通常你会在躯干、上臂和大腿上发现它。
这种真菌在潮湿的环境中生长，健身器械潮湿的表面是它理想的生存之地。当你的皮肤上有小的切割伤或开放性伤口时，更容易被感染；然而，身体的密切接触（如把双臂和双腿靠在没有擦干净的器械垫上）也会被传染。
非处方的克霉唑乳膏会向造成癣的真菌发起攻击。如果癣持续一周左右还不消退，就需要去看皮肤科医生，由他们开出药效更强的乳霜。
足癣
足癣的最初症状通常是脚掌周围发痒，脚趾之间的皮肤干燥裂开。足癣的颜色通常与皮肤颜色相同，偶尔也会造成发痒的水疱。这种类型的足部真菌在公共场所（如健身房）很常见；与癣一样，它适合在潮湿的环境中生长，如更衣室和淋浴间。这就意味着汗湿了的运动鞋会加重这种真菌的感染。
如果健身房中有人被感染了这种真菌，并脱下鞋子赤脚在更衣室里四处走动，这种真菌就会传播开来。如果你恰巧也赤脚在更衣室里走动，真菌就会进入皮肤的缝隙，让你也被感染。
非处方的克霉唑乳膏或发癣退喷剂可以治疗这种真菌感染。它们能杀灭真菌细胞，而皮肤细胞不受丝毫损伤。如果不及时治疗，足癣会在脚趾间蔓延，导致长期感染。
葡萄球菌感染
葡萄球菌感染在健身房中较为少见，但如果真的被它感染了，后果会很严重。它看起来就像是充满脓液的小包或皮肤上的红色肿块，摸起来有温热感，还会肿胀。患者可能会发烧，感染部位疼痛；这两个迹象都是感染正在向皮肤深层蔓延的表现。
这种感染通过身体的开放性伤口和溃疡得以传染，或是共用了毛巾，或是在肮脏的地板或垫子上一起锻炼。
皮肤的葡萄球菌感染需要口服抗生素或外用抗生素乳霜。如果不加以治疗，金黄色葡萄球菌会进入血液，引起致命的后果。
毛囊炎
毛囊炎是一种特殊类型的葡萄球菌感染，即当细菌进入毛囊的根部造成感染时，就会发生毛囊炎。患者会注意到有体毛的身体部位（如胸部或腿部）有红色的肿块或充满脓液的疙瘩。患者会感觉不适和疼痛，特别是当疙瘩变大时。
与癣类似，造成毛囊炎的细菌会留在潮湿多汗的器材表面。如果你的皮肤上有任何伤口，就很容易被感染。
在病患处直接涂抹杆菌肽软膏就能起到治疗作用，这种外用抗生素能杀灭细菌。如果一周后没有改善迹象，就需要去看皮肤科医生，他们会开出更强效的口服或外用抗生素来清除感染。
足底疣
它也称跖疣，是由人乳头瘤病毒（HPV）引起的皮肤病，看起来就像是肉色的小疙瘩，点缀着黑色的小圆点。它既有可能是单个的肿块，也有可能在一个区域聚集成簇。跖疣会有触痛，通常出现在足底或手掌。使用了被感染的健身房设备和光着脚在更衣室里行走就有可能造成跖疣。含有水杨酸的药膏就能治疗跖疣。把药膏涂抹在跖疣上，而不要沾上周围的皮肤，否则会造成灼热感和导致健康组织发炎。
如果跖疣在两三个月后还不消失，或开始疼痛或扩散，就需要去看皮肤科医生。他们会使用冷冻喷雾来做治疗，或是涂抹处方级别的水杨酸药物。
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