因为《太子妃升职记》张天爱大火
从十八线跃居二三线女星
她把英气潇洒 、仙气妩媚杂糅并进
演绎地酣畅淋漓~
如今她好片不断
《爱情进化论》、《武动乾坤》
两部热剧正在上映
她曾因《二炮手》“凌织羽”一角
拿到过横店影视文荣奖最佳女配角奖
但却并没有为她带来太多的戏约
直到《太子妃升职记》
改变了这一切
其实对于本专业原为服装设计的她
演员这份职业是十分陌生的
可她坚定目标 从零开始 潜心修炼
就像她给自己制定的瘦身目标
两年时间 通过运动+饮食
成功瘦身近20斤
一、饮食管理
两年时间里坚持只吃黄瓜和番茄
第三年才开始加入鸡蛋
二、运动健身
健身房
家里
片场
从不间断 最后瘦成A4腰
早起打卡健身
瘦却有肌肉
稳定、平衡 也相当不错!
努力的人幸运会找上门
一点也不假~
她却自嘲:“胖欢 是潜力股”
她坚持每天读一首诗
并用手机录下声音
“这是一件美好的事
也可以读给爱人 滋养彼此的关系”
养成这样的习惯 曾是因为想练台词
拍视频时,她会怕完成不好而紧张
但她也接受自己的能力有限
真实、坦白、落落大方
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