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有颜有身材 人生多精彩
注：本文已得到授权
大家好，我是安琪Angie
94年2月，出生在东京
身高163cm，体重43kg
我现在居住在北京
我的爱好是旅行、阅读
吸猫、创作和设计
所有新鲜的东西
我都喜欢去尝试
我曾在纽约大学学经济
在帕森斯设计学院
学习战略性艺术管理
我认为自己是一个
傲娇、随性、执着的人
喜欢穿男装
笑点非常低，哈哈
我的座右铭是：
▼
没有退路
则是最好的出路
2012年，在我大一的时候
我开始健身
算来也有6年时间了
那时候，人在纽约
大环境让我注意到
健身是生活必不可少的
慢慢的我发现
健身之后的我
能跑能跳能吃能睡
然后就一发不可收拾了
健身改变了我的生活轨迹
它教会我如何放下
生活中所有的疲惫
教会我去给予
并索取爱与快乐
它给我带来了
蜕变、热情、事业和责任
它给了我
死磕下去的动力
我想对健身说一声：
余生请多多指教了
目前我的工作比较忙
不能保证每天都练
但我不会为了减几斤体重
就去给自己制定阶段性的任务
我的健身理念是
▼
能练的时候不要懒
能吃健康的时候不要馋
实在没时间的话
也不要有心理负担
一生很长
有的是时间去完成
想完成的事情
很多时候
苦难和痛苦源于主观心态
我不认为健身是痛苦的事
也没有刻意追求某个目标
所以我没有遇到过
所谓的瓶颈期
坚持是克服困难的良药
对于刚开始健身的朋友
不要把健身当做是任务
你只需拥抱它
让它融入你的生活
在这条路上
长期平稳的走下去
大家如果有健身有关的问题
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内容/安琪Angie；整编／造福肌友的MAX
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