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这是一个创建于 6年前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

不论是作为职业选手，还是业余爱好者，当你想要改变一个体型上的劣势时，都不得不付出巨大的努力。

视频：100% OR NOTHING BODYBUILDING

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(来源：豹哥健美)

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