原标题:【豹哥健美】健美训练的乐趣所在正是"每个人练出来都是不同的美感" 你不需要照搬某个冠军的做法,也不需要研究训练理论数年再来决定自己的训练方式。无数个前人的总结至少够一般训练者尝试很长一段时间了,你在变得越来越精准的操控肌肉与负重的过程中,会明白一件事:我们,每个人都不同,他更适合健体,而另外的他更适合健美,有些人走入男模路线,有些人就要变成Monster,目标和天赋是这样,训练同样是多种多样的,多学习,多尝试,一定不会错。 视频:FUTURE OF BODYBUILDING -做不同的自己 责任编辑: