【健身教学】和马丁内茨一起训练腿、三角肌、胸

原标题：【健身教学】和马丁内茨一起训练腿、三角肌、胸

上次给大家整理了

（可点开查看）

的教学视频

不知大家看了没有

感觉怎么样

今天小编又给大家整理了

3个他的教学视频：

腿部训练、三角肌训练、胸部训练

他讲得还是挺详细的

包括正确动作的示范

错误动作的示范等等

他都有讲到

腿部训练

三角肌训练

胸部训练

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