还记得去年快手上大火的“最潮老头”么?
八块腹肌、马甲线、倒三角,完美的身材碾压了一众小鲜肉。
最近,这位最帅大爷又火了,因为就在前不久,他应邀参加了2018米兰时装周,为国际品牌Wolf Toten代言。
一周的时间,他用自己完美的身材展示了品牌的个性与魅力,在米兰街头赚足了回头率。
有腔有调,比身边的小鲜肉还耐看。
61岁当“男模”接代言,受邀米兰时装周,你会发现,原来完美的身材、健康的体魄就是最时尚的衣裳!
这位“男模”叫刘胜,来自徐州,今年已经61岁了。
一年前,刘胜的女儿将他耍单杠的视频上传到直播平台,并开设了名为“最潮刘老头”的个人账号。
没想到凭借一身结实的肌肉竟然引来上百万人观看,一夜之间就收获了无数粉丝,还被称为“真人版黄忠”,现在刘胜的粉丝数已经突破了70万。
除了令人羡慕的一身腱子肉,他还有超高的衣品,每件衣服都能被他完美诠释,活脱脱一个行走的衣架子!
虽然不是生来如此,但这并不是什么油腻中年大叔的逆袭故事,而是刘胜长达40多年的自律和坚持。
1976年,刚刚20岁的刘胜成了最早一批健身爱好者。
因为小时候身体比较单薄,上学的时候跟同学比起来很瘦弱,刘胜就利用学校的单杠、双杠去锻炼。
在那个连像样健身房都没有的年代,刘胜还参加过江苏省健美比赛,拿下不错的名次。
右一
凭着对健身的热爱,刘胜一锻炼就是40多年,历经风雨,不离不弃。
不论寒冬酷暑,每天必须抽出时间去健身房锻炼至少一小时,从未间断。
因为热爱,刘胜毕业后还做了15年健身教练。
这么多年过去了,他的体重始终维持在60公斤上下,就连健身房的学员都特别羡慕他“穿衣显瘦、脱衣有肉”的好身材。
虽然现在已经退休,但刘胜依然每天坚持在健身房进行力量训练
时光飞逝,除了渐白的头发,他的身材依旧健壮匀称,漂亮的肌肉线条让人很难相信这是一个年过花甲的人。
倒三角、胸大肌、背阔肌、三角肌···健身房挥汗如雨的小年轻梦寐以求的身材他都有。
业余时间,他会在小区附近的公园秀一波街头健身,生活中常见的东西都可以被他拿来助力。
现在粉丝多了,刘胜会把自己日常健身的视频发到网上,分享自己的增肌减脂经验。
而且简单的锻炼已经不能满足他了,拳击、骑行、游泳…甚至还开通直播和网友互动。
徐州市游泳冠军、江苏省60公斤级健美冠军,各类运动项目全面发展。
刘胜说,自己能成为网红,又被米兰时装周看中,完全是因为自己的“秘密武器”——坚持健身。
偶尔迈开腿运动一下很简单,难的,是坚持。
很多人满怀热血的冲进健身房,有的坚持了两个月,有的坚持了一两年,坚持五年以上的人少之又少。
61岁的刘胜,在这条路上已经坚持了40多年,在他看来,只有坚持锻炼,才能常年维持好状态。
健身或许不能包治百病,但绝对可以给你一颗年轻的心。
正因为如此,刘胜不仅热爱健身,更热爱生活。
他生活中的衣服都是女儿为他买的,现在他已经开始自己打理造型,不管多么花哨的衣服,他都能镇得住,就算年轻人不敢尝试的服装他也能穿。
多年的饮食习惯让刘胜早就远离了高油高盐高糖的食物,他会为给自己做健康餐,也会为妻子和女儿做爱心面条。
“我才60岁,还很年轻,要慢慢学习。”
这样阳光积极的生活态度,才能让年事已高的刘胜依然活出了和别人不一样的生活。
刘胜说希望通过自己的经历,让大家知道退休后的生活一样可以丰富多彩。
过了花甲之年又怎样,他偏不向岁月认怂,反而穿着最时髦的衣服,凹着最拉风的造型,不让自己有一丝邋遢的机会。
即使一把年纪了,走在街上也会让擦肩而过的妹子说:哇,这大爷真帅!
身材和人生一样都需要去用心经营,每个人都应该健康有态度的去生活。
把健身这一件事做好,再去垂涎别人的人生!
责任编辑: