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俄罗斯的健美产业非常发达，目前世界上最强壮女人娜塔莉亚就是俄罗斯人，他们的肌肉围度普遍比较大，这位肌肉男绝对是俄罗斯最强壮的肌肉男之一，尤其是他的南瓜肩几乎无与伦比！
他的名字叫谢尔盖，今年32岁，身高180cm，体重高达300斤（非赛季），在网络上拥有接近10万粉丝，如此强壮的块头令他在健美舞台上收获了无数荣誉。
他在2013、2014、2015连续3年获得俄罗斯全国健美大赛冠军，2014年参加阿诺德经典业余赛，在超重量级别中获得了第三名，随后2015年获得了第二名，2016年俄亥俄州阿诺德经典赛中获得了超重量级别的第一名！2017年获得IFBB业余赛重量级别全场冠军，拿到职业卡。
他进步幅度很大，在2016年谢尔盖的非赛季体重仅仅只有265斤左右，却能在短短2年中增加到300斤，连小威廉姆斯在他身边看上去都小了一号，真的令人难以置信！他每年都会取得更高的成就，可以肯定的是如今依旧年轻的他，凭借其超大的体型，未来一定会在奥赛健美舞台上有更高的斩获！
我们都知道肩膀是上半身最难练的地方，也是比较容易受伤的部位，他却能练成那种拉丝的南瓜般形状，真的令人感到不可思议，看看他的肩推举，100公斤的重量只是他的热身。当然一般健美运动员为了保护关节，通常都会做半程训练动作！
据悉他在休赛期要吃7顿饭左右，大米、鸡蛋、鸡肉、金枪鱼是他最喜欢的食材，健身餐看起来枯燥乏味，他总是在饮食中加一些小创意，来帮助自己愉快的享受食物。
他的肩膀的确很大，但山外有山，人外有人，这个世界上会不会有比他的肩膀还要更大更强壮的呢？也许会有，但各位见过吗？返回搜狐，查看更多
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