原标题：经常感到腰部酸痛？可能你患上了这几种妇科疾病！

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女性经常腰痛可能是妇科病的征兆，比如子宫肌瘤会引发腰痛或者下腹坠胀，很多长期腰腹酸疼的女性，多半是各种妇科疾病导致的。

3种疾病可能会引起腰疼：

1、子宫肌瘤、卵巢瘤

宫肌瘤或者卵巢肿瘤等症状，肿瘤会压迫到神经，入侵盆腔组织，这是会引发腰部酸疼现象。

2、子宫内膜炎、盆腔炎

当小腹坠胀、腰骶酸痛时，你需要小心子宫问题了，是否是盆腔炎、子宫内膜炎，这种疾病会让你经常腰痛，需要引发重视，及时看医生。

3、腰肌劳损、腰椎突出

如果你不保护腰部，长期维持一个姿势久坐的时候，腰椎劳损、突出问题会让你腰部酸疼不已，这个时候需要你避免久坐、多运动才能缓解了。

几个小方法提前预防腰疼：

1、定期进行妇科检查，将疾病跟肿瘤扼杀于摇篮。

2、多进行腰部肌群的强化训练，比如平板支撑、卷腹等动作，可避免腰椎劳损，腰部力量变强了，身体才会健康。

3、少穿露肚脐装，腰腹要保暖，减少腰腹受凉的机会，保护腰部。

4、多揉腹可以减少腰腹脂肪，通经络活气血。

5、矫正坐姿，不要弯腰驼背，好的坐姿可以改善腰部酸疼的现象。

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