原标题：研究发现：有这5个特征的人，会比同龄人更显年轻！你符合几个？

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长生不老是所有人的梦想，从古代开始，皇帝就在追求“长生不老”之术。

但岁月是无情的，更是无法抗衡的。我们阻止不了衰老的来临，即使在技术十分发达的现在。

随着年纪渐长，细胞的生长速度变慢，皮肤会逐渐老化，精力也大不如前。

但是我们也发现有那么一部分人，在同龄中显得更为年轻，皮肤也特别好，这是为什么呢？

绝大部分原因在于平时的饮食、运动都比较健康规律，而心情也比较乐观，还有一个是基因问题，这样的人显得更为年轻。

具备这几个特征的人，你比同龄人显年轻！

1、头发浓密乌黑

随着年纪增长，很多人的发际线会越来越高。如今90后都成了防脱发大军，可见脱发开始年轻化了。而发迹稀少的人，可能是平时压力比较大，让生长激素分泌不足，肾脏虚弱，导致掉发严重。发量稀少会让你看着老好几岁，头发浓密的人看着更加年轻。

建议平时多按摩头发，每天用指腹按摩头发5分钟，隔天洗一次头，多护理一下头皮，减少皮肤油脂，促进发根生长。

2、脸部肉嘟嘟，蛋白十足

小时候我妈脸是胖嘟嘟的，圆脸且有肉的人看起来比较孩子气，给人稚嫩的感觉。而当年纪渐长，胶原蛋白流走，脸部不再弹性水嫩，甚至开始下垂，这个时候你给人感觉是老了好多岁。

建议平时别熬夜，要多护肤、做面膜保养，吃一些燕窝、猪蹄补充胶原蛋白食物，少吃加工过的食物，才能挽救皮肤哦！

3、热爱运动

运动会让人流汗，汗水带出体内毒素，促进细胞生长。爱运动的人，一天两天看不出来差别，但是坚持三五年，你会发现自己面容没怎么改变，难怪网上说健身是最廉价的抗衰老药。

4、体重标准

能控制住体重的人，一定是个自律的人，身材线条也一定不差。平时不会过量吃高热量的垃圾食物，肥胖疾病也不会缠上你，体重标准的人往往比过瘦或者过胖的人更健康，免疫力更加好，这样的人肯定会显得年轻。

5、爱笑、天性乐观

爱笑乐观的人，运气也不会差。他们懂得释放压力，乐观看待事业跟生活，面容不老，而有一个好心态也会让你长寿、健康。

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