原标题:▶️高水平的肩膀手臂训练法,了解一下 时长:6'45'' 健身大神如何安排高水平的肩膀手臂训练? 看完这个视频你就知道了! 翻译:Sirius煜 美国国家力量与体能协会认证体能训练专家 (NSCA-CSCS) 中国运动营养学会会员 北京体育大学运动人体科学专业 - The End -返回搜狐,查看更多 责任编辑: