拉力器练胸肌-拉力器怎么练胸肌,拉力器练胸肌图解！

拉力器??胸肌-拉力器练胸肌图解！ 　　拉力器是我们最爱的健身器材之一！如果说哑铃和杠铃是你的重型武器的话！那拉力器就是你的狙击步枪！ 　　对于锻炼胸肌来说拉力器是必不可少的器械之一！杠铃哑铃能给你带来厚实的胸膛，但是绝对给不了你完美的肌肉线条！ 　　拉力器在西方被称为肌肉雕刻刀！对于雕刻肌肉线条可以说是神器！ 　　拉力器怎么练胸肌？ 　　拉力器锻炼胸肌围绕着两个字：夹胸！ 　　拉力器夹胸与哑铃飞鸟类似，拉力器夹胸作为胸部锻炼的结束运动是一种很好的速择。它既能增加胸大肌的围度的，又能塑造胸肌线条！对发展胸部中沟，上胸，下胸的肌力都很有帮助！