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训练计划
一套适合在家锻炼的哑铃健身计划
大嘴
· 6年前 · 2784 次点击
这是一个创建于 6年前 的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
被水印遮挡的原话: 这些动作均可以用哑铃代替,也适合在家锻炼的人群。
(来源:肌肉网)
2784 次点击
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哑铃
锻炼
适合
在家
一套
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