蜕变之小陶虹
前运动生涯:花样游泳
被大家亲切地唤做“小陶虹”的她,可谓是真正的“出水芙蓉”。国家花样游泳队运动员、全运会冠军、世界杯团体第5名,成绩可耀世人。还在北京花样游泳队时,陶虹就被姜文硬生生从游泳池里拉到了电影《阳光灿烂的日子》里,没想到就此爱上了表演。退役后她考取了中戏进修,正式成为一名演员,更是凭电影《黑眼睛》拿下金鸡奖最佳女主角奖。而后的《春光灿烂猪八戒》、《空镜子》等电视剧更是把陶虹推上了一线女星的位置。如今的小陶虹在影视、话剧等各方面全面开花,真是堪称运动员进军娱乐圈的典范。
运动技到演技的身体变法:
“大家都说我是工作狂,我觉得这可能是运动后遗症。以前做运动员,我总是习惯性地接到任务后竭尽全力去完成,不达目标不放弃。以至于演戏时,我也会如此。”
远离运动场,陶虹仍然进行各种运动。最喜欢的娱乐项目是骑马。“对保持身材来说,一个不算秘诀的健身秘诀就是贵在坚持。所以即使拍戏,我也会抽空找地方来两下简易的健身动作。”
蜕变之茱莲娜·布蕾罗克
前运动生涯:冲浪滑水
出身在美国加利弗尼亚的茱莲娜·布蕾罗克是好莱坞资深大美人,她曾经入选英国《FHM》杂志年度百位美女,排名第十,性感模样让全世界的男人为之疯狂。而布蕾罗克从小最大的理想竟然是成为一个专业的冲浪滑水运动员。星探最终在一次冲浪职业赛中发现了这条小美人鱼,布蕾罗克从此机缘交错步入了娱乐圈,先是在热门犯罪侦探片《S.C.I》 中客串演出,后因扮演《Enterprise》里的特珀而迅速走红,更是有很多热衷冲浪的明星好友都经常向她讨教冲浪秘诀。
运动技到演技的身体变法:
茱莲娜·布蕾罗克在一次接受电影杂志《Empire》采访时说:“我觉得再没有比冲浪更好的塑造性感身材的运动了。这种刺激的水上运动让我保持充沛的体力,得以应付拍戏时那没日没夜的疯狂状态。同时它让我的小腹紧实,身材线条流畅自然。”直到现在,茱莲娜·布蕾罗克在每年度假时都会选择夏威夷的海滩,让自己的身体在浪花中兴奋起来。